Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
00:10:29
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
00:15:30
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
00:20:32
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
00:25:28
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
00:30:19
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
00:35:11
7,00 km
8
1,00 km
4:50
4:50
00:40:01
8,00 km
9
1,00 km
4:41
4:41
00:44:42
9,00 km
10
1,00 km
4:45
4:45
00:49:27
10,00 km
11
1,00 km
4:40
4:40
00:54:07
11,00 km
12
1,00 km
4:41
4:41
00:58:48
12,00 km
13
1,00 km
4:29
4:29
01:03:17
13,00 km
14
0,41 km
2:06
5:05
01:05:24
13,41 km
2 december 2014 - 18:17
Norrunda
Löpning - Distans
Träningsvärk och stel efter gårdagens styrketräning. Började mycket lugnt och ökade successivt. Premiär för de nya Lunarglidarna. Kändes ok.
13,41
km
Distans
1:05:24
Tid
4:53
min/km
Snitt
Nike Lunarglide 6
Total distans: 1527 km
annons