GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	172	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	176	00:11:02	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	152	00:15:49	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	139	00:20:34	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	147	00:25:23	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	149	00:30:09	6,00 km
7	0,40 km	3:01	7:29	131	00:33:10	6,40 km
8	1,00 km	4:44	4:44	151	00:37:54	7,40 km
9	1,00 km	4:59	4:59	164	00:42:53	8,40 km
10	1,00 km	4:58	4:58	150	00:47:52	9,40 km
11	1,00 km	4:52	4:52	155	00:52:44	10,40 km
12	0,40 km	3:00	7:30	142	00:55:44	10,80 km
13	1,00 km	4:43	4:43	152	01:00:27	11,80 km
14	1,00 km	4:48	4:48	154	01:05:16	12,80 km
15	1,00 km	4:49	4:49	156	01:10:05	13,80 km
16	1,00 km	4:43	4:43	155	01:14:48	14,80 km
17	1,00 km	7:13	7:13	148	01:22:00	15,80 km
18	1,00 km	6:31	6:31	149	01:28:31	16,80 km
19	0,57 km	3:17	5:43	136	01:31:49	17,38 km

annons