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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	119	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	126	00:09:59	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	161	00:15:01	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	165	00:20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	164	00:24:57	5,00 km
6	0,34 km	1:39	4:49	164	00:26:35	5,34 km

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