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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	119	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	133	00:13:34	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	129	00:19:52	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	132	00:25:57	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	141	00:31:52	5,00 km
6	0,20 km	1:15	6:16	149	00:33:07	5,20 km