Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:39
4:39
123
00:04:39
1,00 km
2
1,00 km
4:30
4:30
133
00:09:09
2,00 km
3
1,00 km
4:37
4:37
138
00:13:47
3,00 km
4
1,00 km
4:40
4:40
132
00:18:27
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
135
00:23:26
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:55
132
00:28:21
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
134
00:33:27
7,00 km
8
1,00 km
4:50
4:50
135
00:38:17
8,00 km
9
1,00 km
4:41
4:41
128
00:42:58
9,00 km
10
1,00 km
4:40
4:40
139
00:47:38
10,00 km
11
1,00 km
4:44
4:44
139
00:52:22
11,00 km
12
1,00 km
4:36
4:36
136
00:56:58
12,00 km
13
1,00 km
4:32
4:32
140
01:01:30
13,00 km
14
1,00 km
4:33
4:33
134
01:06:03
14,00 km
15
1,00 km
4:32
4:32
139
01:10:35
15,00 km
16
1,00 km
4:43
4:43
142
01:15:18
16,00 km
17
1,00 km
4:01
4:01
152
01:19:19
17,00 km
18
1,00 km
3:55
3:55
160
01:23:14
18,00 km
19
1,00 km
3:55
3:55
164
01:27:09
19,00 km
20
1,00 km
3:56
3:56
170
01:31:05
20,00 km
21
1,00 km
3:43
3:43
171
01:34:48
21,00 km
22
0,12 km
0:26
3:32
176
01:35:14
21,12 km
6 mars 2024 - 16:30
21.1 km: første 16 halvrolig og siste 5k @19:31 💯✅️
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
21,12
km
Distans
1:35:14
Tid
4:31
min/km
Snitt
141
Snittpuls
179
Maxpuls
170
Kadens