Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
113
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
4:46
4:46
127
00:09:54
2,00 km
3
1,00 km
4:41
4:41
135
00:14:36
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
141
00:19:33
4,00 km
5
1,00 km
4:44
4:44
146
00:24:17
5,00 km
6
1,00 km
4:36
4:36
144
00:28:54
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
143
00:33:37
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
149
00:38:35
8,00 km
9
1,00 km
4:45
4:45
152
00:43:20
9,00 km
10
1,00 km
4:41
4:41
151
00:48:01
10,00 km
11
0,82 km
3:52
4:42
148
00:51:54
10,82 km
12 september 2012 - 17:53
Jordbodalen x 2
Löpning - Terräng
Två goa varv i Jordbodalens backar med bra tryck i benen. Kändes kanon idag.
10,82
km
Distans
51:54
Tid
4:48
min/km
Snitt
141
Snittpuls
157
Maxpuls
Asics GT 2170
Total distans: 1313 km
annons