GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	120	00:05:08	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	137	00:10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	138	00:15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	136	00:20:27	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	134	00:25:18	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	135	00:30:06	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	139	00:34:56	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	139	00:39:48	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	139	00:44:44	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	138	00:49:50	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	138	00:54:49	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	132	00:59:45	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	135	01:04:47	13,00 km
14	0,38 km	1:59	5:14	139	01:06:46	13,38 km

annons