Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
121
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
125
00:10:49
2,00 km
3
1,00 km
6:48
6:48
130
00:17:36
3,00 km
4
1,00 km
6:13
6:13
135
00:23:49
4,00 km
5
1,00 km
6:50
6:50
133
00:30:40
5,00 km
6
1,00 km
6:54
6:54
130
00:37:34
6,00 km
7
1,00 km
7:12
7:12
138
00:44:46
7,00 km
8
1,00 km
6:18
6:18
141
00:51:04
8,00 km
9
1,00 km
6:17
6:17
139
00:57:21
9,00 km
10
1,00 km
6:47
6:47
133
01:04:08
10,00 km
11
1,00 km
6:46
6:46
137
01:10:54
11,00 km
12
1,00 km
6:37
6:37
135
01:17:31
12,00 km
13
1,00 km
6:00
6:00
134
01:23:31
13,00 km
14
1,00 km
5:50
5:50
135
01:29:21
14,00 km
15
1,00 km
5:57
5:57
142
01:35:18
15,00 km
16
0,02 km
0:08
5:48
143
01:35:26
15,02 km
7 mars 2024 - 15:11
Ner runt Gröngarn
Löpning - Distans
Tog 2 varv på 3-timmarsbanan. Inget bra fäste i leran med vanliga skor.
15,02
km
Distans
1:35:26
Tid
6:21
min/km
Snitt
158
Kadens
Clifton Sparta
Total distans: 1769 km