Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:50
4:50
128
00:04:50
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
137
00:09:32
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
135
00:14:23
3,00 km
4
1,00 km
4:46
4:46
136
00:19:09
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
138
00:24:02
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
137
00:28:55
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
139
00:33:50
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
139
00:38:42
8,00 km
9
1,00 km
4:45
4:45
143
00:43:28
9,00 km
10
1,00 km
4:45
4:45
145
00:48:13
10,00 km
11
1,00 km
4:43
4:43
145
00:52:56
11,00 km
12
1,00 km
4:50
4:50
143
00:57:46
12,00 km
13
1,00 km
4:46
4:46
145
01:02:31
13,00 km
14
0,40 km
1:59
4:57
149
01:04:30
13,40 km
21 juni 2011 - 19:53
Norrunda
Löpning - Distans
Lite segt att ge sig ut efter kvällsmaten, men skönt när man väl kom igång.
13,4
km
Distans
1:04:30
Tid
4:49
min/km
Snitt
140
Snittpuls
154
Maxpuls
Adidas Supernova...
Total distans: 1197 km
annons