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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	00:10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	00:15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	00:20:57	4,00 km
5	0,31 km	1:31	4:57	00:22:28	4,31 km

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