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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:11	4:11	162	00:04:11	1,00 km
2	1,00 km	4:08	4:08	175	00:08:19	2,00 km
3	1,00 km	4:11	4:11	174	00:12:31	3,00 km
4	1,00 km	4:06	4:06	178	00:16:37	4,00 km
5	1,00 km	4:11	4:11	176	00:20:48	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:25	177	00:20:49	5,01 km

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