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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	126	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	130	00:11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	134	00:16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	136	00:21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	135	00:27:17	5,00 km
6	0,03 km	0:10	5:01	137	00:27:28	5,03 km

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