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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,63 km	3:29	5:31	0	00:03:29	0,63 km
2	1,00 km	5:38	5:38	0	00:09:07	1,63 km
3	1,00 km	5:42	5:42	0	00:14:48	2,63 km
4	0,86 km	4:41	5:28	0	00:19:30	3,49 km
5	0,96 km	5:23	5:37	0	00:24:52	4,44 km
6	0,00 km	0:01	19:42	0	00:24:53	4,44 km
7	0,56 km	3:21	6:01	0	00:28:14	5,00 km

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