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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	123	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	130	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	124	00:17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	125	00:22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	134	00:28:04	5,00 km
6	0,08 km	0:29	5:45	131	00:28:32	5,08 km

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