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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	121	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	133	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	141	00:17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	158	00:22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	135	00:28:17	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	138	00:33:55	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	141	00:39:29	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	139	00:45:15	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	147	00:51:13	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	147	00:56:54	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	143	01:02:28	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	142	01:08:05	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	143	01:13:40	13,00 km
14	1,00 km	5:49	5:49	148	01:19:29	14,00 km
15	0,41 km	2:18	5:36	150	01:21:46	14,41 km