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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	128	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	144	00:13:09	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	147	00:19:26	3,00 km
4	1,00 km	7:52	7:52	152	00:27:18	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	154	00:34:08	5,00 km
6	0,28 km	1:39	5:51	146	00:35:47	5,28 km

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