10,5 km langrenn (mye staking)
Längdåkning - Distans
16 (!) runder på hardt underlag, i en sløyfe på 650 meter rundt Bergerbanen. Hadde som mål å gå minst 10-12, men lurte meg til noen ekstra runder, selv om jeg begynte å bli litt sliten i armene.
Ingen klassisk-spor i i dag heller, så da ble det reprise fra torsdag, med mest staking og noe diagonalgang der traseen tillot det. Elghufs/diagonalgang i motbakkene.
Glemte pulsbeltet i dag, så håndleddmålingen er bare tull. Tipper jeg lå noe under terskel mesteparten av tiden.
