Hem - Säveån naturreservat - Näss - Aspen strand - Hem
Löpning - Distans
Dagens tanke var att testa om jag kan använda Kinvara 14 nästa lördag i Skatås, 16 eller 32. Samtidigt har tagit på mig ryggsäcken med vatten, filmjölk, banan, kolhydrat-bar, telefon, busskort, ifall det skull blir över 2-mil.
Någorlunda lugnt tempo, kändes lite kämpigt för det mesta (visst det är över 300hm men ändå). Skorna kan fungera eftersom Skatås underlagt är packat bra grus.
Drack 1 liter vätska, inte bananen -orkade inte-, Stoppade klockan ca 4 min. dricka och foto.
Just nu känns kroppen ok. Tack.
Mulet 2°, öst 5 m/s isande kall -2°
