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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	117	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	128	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	130	00:17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	134	00:22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	138	00:28:30	5,00 km
6	0,29 km	1:39	5:42	144	00:30:09	5,29 km