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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	00:11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	00:17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	00:22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	00:27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	00:33:23	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	00:38:39	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	00:43:44	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	00:48:51	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	00:53:45	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	00:59:00	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	01:04:06	12,00 km
13	0,50 km	2:27	4:52	01:06:32	12,50 km

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