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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	138	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	141	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	139	00:17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	142	00:23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:53	148	00:28:58	5,00 km