Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
0
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
0
00:10:13
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
0
00:15:22
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
0
00:20:35
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
0
00:25:57
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
0
00:31:09
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
0
00:36:26
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
0
00:41:36
8,00 km
9
1,00 km
5:09
5:09
0
00:46:45
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
0
00:51:51
10,00 km
11
0,06 km
0:15
4:28
0
00:52:06
10,06 km
27 september 2016 - 18:50
Grusfållan
Löpning - Distans
Tänkt lugnt pass, fick feeling och gnuggande på utan att ta ut mig.
Bra fart och stegfrekvensen bättre och bättre.
10,06
km
Distans
52:06
Tid
5:11
min/km
Snitt
176
Kadens
New Balance Rush ...
Total distans: 748 km
annons