Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
6,44 km
37:05
5:45
146
00:37:05
6,44 km
2
0,21 km
1:00
4:49
118
00:38:05
6,65 km
3
0,02 km
1:00
44:09
119
00:39:05
6,67 km
4
0,20 km
1:00
4:54
111
00:40:05
6,88 km
5
0,02 km
1:00
52:30
132
00:41:05
6,89 km
6
0,20 km
1:00
5:04
137
00:42:05
7,09 km
7
0,03 km
1:00
36:02
158
00:43:05
7,12 km
8
0,20 km
1:00
5:01
162
00:44:05
7,32 km
9
0,03 km
1:00
35:08
156
00:45:05
7,35 km
10
0,13 km
0:30
3:51
136
00:45:35
7,48 km
11
0,16 km
1:20
8:14
152
00:46:55
7,64 km
12
0,13 km
0:30
3:51
148
00:47:25
7,77 km
13
0,15 km
1:17
8:33
152
00:48:42
7,92 km
14
0,13 km
0:30
3:57
147
00:49:12
8,04 km
15
0,16 km
1:41
10:36
149
00:50:53
8,20 km
16
0,20 km
1:00
4:57
134
00:51:53
8,41 km
17
0,03 km
1:00
35:21
159
00:52:53
8,43 km
18
0,20 km
1:00
4:59
155
00:53:53
8,63 km
19
0,02 km
1:00
41:49
152
00:54:53
8,66 km
20
0,20 km
1:00
4:55
154
00:55:53
8,86 km
21
0,02 km
1:00
43:46
153
00:56:53
8,89 km
22
0,21 km
1:00
4:46
155
00:57:53
9,09 km
23
0,01 km
1:00
01:13:51
164
00:58:53
9,11 km
24
0,13 km
0:30
3:53
148
00:59:23
9,24 km
25
0,16 km
1:18
8:22
158
01:00:41
9,39 km
26
0,12 km
0:30
4:14
154
01:01:11
9,51 km
27
0,29 km
1:50
6:19
152
01:03:02
9,80 km
28
0,00 km
0:01
9:11
148
01:03:03
9,80 km
29
0,13 km
1:37
11:59
150
01:04:40
9,94 km
30
0,19 km
1:00
5:08
139
01:05:40
10,13 km
31
0,04 km
1:00
25:33
131
01:06:40
10,17 km
32
0,19 km
1:00
5:15
150
01:07:40
10,36 km
33
0,04 km
1:00
27:04
158
01:08:40
10,40 km
34
0,19 km
1:00
5:08
159
01:09:40
10,60 km
35
0,03 km
1:00
34:07
164
01:10:40
10,63 km
36
0,14 km
1:00
7:14
142
01:11:40
10,76 km
37
0,17 km
1:00
5:58
135
01:12:40
10,93 km
38
1,26 km
8:01
6:22
131
01:20:40
12,19 km
11 mars 2024 - 17:24
Löpning 2024-03-11
Löpning - Distans
12,19
km
Distans
1:20:40
Tid
6:37
min/km
Snitt
145
Snittpuls
180
Maxpuls
148
Kadens