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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	132	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	145	00:10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	149	00:15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	151	00:20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	149	00:25:46	5,00 km
6	0,01 km	0:01	3:40	150	00:25:47	5,01 km