Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,00 km
10:01
5:01
116
00:10:01
2,00 km
2
2,58 km
10:00
3:53
141
00:20:01
4,58 km
3
0,11 km
1:00
9:14
126
00:21:00
4,68 km
4
2,56 km
10:01
3:54
142
00:31:01
7,25 km
5
0,11 km
1:00
8:59
127
00:32:01
7,36 km
6
2,56 km
10:01
3:55
141
00:42:01
9,92 km
7
0,11 km
1:00
8:54
127
00:43:01
10,03 km
8
2,58 km
10:00
3:53
143
00:53:01
12,61 km
9
0,11 km
1:00
8:51
128
00:54:00
12,72 km
10
2,29 km
11:03
4:49
123
01:05:04
15,01 km
12 mars 2024 - 15:56
4 x 10 min tröskel 60s gåvila
Löpning - Distans
@3:52/3:54/3:54/3:53. Jämna och fina 10-minutare med fin känsla. Härligt väder idag med👌🏻
15,01
km
Distans
1:05:03
Tid
4:20
min/km
Snitt
134
Snittpuls
150
Maxpuls
200
Kadens
annons