Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
109
00:05:25
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
116
00:10:39
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
117
00:15:49
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
123
00:21:00
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
123
00:26:11
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
123
00:31:25
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
126
00:36:31
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
129
00:41:39
8,00 km
9
1,00 km
5:07
5:07
130
00:46:46
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
138
00:51:48
10,00 km
11
1,00 km
4:57
4:57
135
00:56:46
11,00 km
12
1,00 km
4:52
4:52
135
01:01:38
12,00 km
13
1,00 km
5:04
5:04
142
01:06:43
13,00 km
14
1,00 km
4:55
4:55
145
01:11:37
14,00 km
15
1,00 km
5:06
5:06
132
01:16:43
15,00 km
16
0,97 km
4:55
5:03
141
01:21:38
15,97 km
18 november 2012 - 15:38
Söndagslunk
Löpning - Distans
Avrundar helgen med ett eftermiddagspass till Örby Ängar och tillbaka. Grått och disigt, men stilla och skönt i luften.
15,97
km
Distans
1:21:38
Tid
5:07
min/km
Snitt
129
Snittpuls
148
Maxpuls
Asics GT 2170
Total distans: 1313 km
annons