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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,81 km	5:00	6:11	114	00:05:00	0,81 km
2	1,00 km	5:54	5:54	128	00:10:54	1,81 km
3	1,00 km	5:42	5:42	123	00:16:36	2,81 km
4	1,00 km	5:47	5:47	121	00:22:23	3,81 km
5	0,46 km	2:37	5:45	125	00:25:00	4,26 km
6	1,00 km	5:38	5:38	129	00:30:38	5,26 km
7	0,33 km	1:54	5:51	132	00:32:33	5,59 km
8	0,86 km	5:00	5:49	135	00:37:33	6,45 km

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