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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	133	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	135	00:10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	136	00:16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	131	00:21:29	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	145	00:27:55	5,00 km
6	0,74 km	4:09	5:36	141	00:32:04	5,74 km