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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	124	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	133	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	138	00:17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	139	00:23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	136	00:29:09	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	136	00:34:45	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	139	00:40:36	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	143	00:46:32	8,00 km
9	0,26 km	1:29	5:45	148	00:48:01	8,26 km