GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	126	00:05:01	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	138	00:09:49	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	142	00:14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	142	00:19:14	4,00 km
5	0,57 km	2:59	5:13	140	00:22:13	4,57 km
6	0,18 km	0:42	3:49	128	00:22:55	4,76 km
7	0,21 km	1:12	5:49	142	00:24:08	4,96 km
8	0,19 km	0:42	3:48	141	00:24:50	5,15 km
9	0,21 km	1:14	6:00	146	00:26:04	5,36 km
10	0,19 km	0:41	3:38	130	00:26:45	5,54 km
11	0,21 km	1:14	5:54	144	00:27:59	5,75 km
12	0,19 km	0:39	3:31	134	00:28:38	5,94 km
13	0,21 km	1:16	6:00	145	00:29:54	6,15 km
14	0,19 km	0:40	3:34	133	00:30:34	6,34 km
15	0,21 km	1:17	6:10	144	00:31:51	6,54 km
16	0,19 km	0:41	3:35	131	00:32:31	6,73 km
17	0,21 km	1:16	6:04	141	00:33:47	6,94 km
18	0,19 km	0:40	3:37	140	00:34:28	7,13 km
19	0,21 km	1:15	6:02	152	00:35:42	7,33 km
20	0,19 km	0:40	3:33	134	00:36:22	7,52 km
21	0,21 km	1:16	6:04	147	00:37:37	7,73 km
22	0,18 km	0:39	3:30	143	00:38:16	7,91 km
23	0,20 km	1:14	6:04	152	00:39:31	8,12 km
24	0,19 km	0:39	3:27	141	00:40:09	8,30 km
25	0,21 km	1:15	6:03	152	00:41:24	8,51 km
26	0,18 km	0:40	3:37	144	00:42:04	8,69 km
27	0,21 km	1:14	5:55	157	00:43:18	8,90 km
28	0,19 km	0:37	3:17	145	00:43:55	9,09 km
29	1,00 km	5:14	5:14	146	00:49:09	10,09 km
30	1,00 km	4:49	4:49	142	00:53:58	11,09 km
31	0,03 km	0:10	5:04	142	00:54:09	11,12 km