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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	128	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	141	00:11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	142	00:16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	141	00:22:06	4,00 km
5	0,39 km	2:03	5:13	148	00:24:09	4,39 km