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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	141	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	144	00:12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	149	00:18:52	3,00 km
4	0,21 km	1:20	6:30	147	00:20:12	3,21 km
5	0,00 km	0:35	02:50:21	123	00:20:47	3,21 km
6	0,60 km	3:30	5:49	140	00:24:17	3,81 km
7	0,04 km	1:04	25:59	146	00:25:22	3,85 km
8	0,32 km	2:35	8:02	153	00:27:57	4,17 km
9	0,03 km	1:01	39:20	137	00:28:58	4,20 km
10	0,62 km	3:45	6:06	153	00:32:44	4,82 km
11	0,05 km	1:02	21:20	152	00:33:45	4,86 km
12	0,64 km	3:48	5:56	166	00:37:33	5,50 km
13	0,03 km	1:12	34:51	161	00:38:46	5,54 km
14	0,64 km	3:44	5:50	164	00:42:29	6,18 km
15	0,05 km	1:31	28:54	154	00:44:01	6,23 km
16	0,63 km	4:32	7:10	159	00:48:33	6,86 km
17	1,02 km	7:02	6:53	141	00:55:35	7,89 km

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