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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	224	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	202	00:13:19	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	157	00:20:12	3,00 km
4	1,00 km	7:01	7:01	144	00:27:13	4,00 km
5	1,00 km	6:59	6:59	147	00:34:11	5,00 km
6	1,00 km	7:02	7:02	149	00:41:13	6,00 km
7	1,00 km	7:01	7:01	146	00:48:15	7,00 km
8	1,00 km	6:50	6:50	147	00:55:04	8,00 km
9	1,00 km	6:59	6:59	147	01:02:03	9,00 km
10	1,00 km	7:02	7:02	148	01:09:05	10,00 km
11	1,00 km	7:03	7:03	150	01:16:08	11,00 km
12	1,00 km	7:17	7:17	148	01:23:25	12,00 km
13	0,01 km	0:02	5:23	151	01:23:27	12,01 km