Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:19
128
00:05:21
1,00 km
2
1,02 km
5:28
5:21
144
00:10:49
2,03 km
3
1,03 km
5:18
5:10
145
00:16:08
3,06 km
16 mars 2024 - 11:01
3 000 m - ESKILSTUNA
Löpning - Tävling
+4, regn o 7 m/s NNO vind.
11 deltagare o alla kom i mål. Vinden tilltog under loppet o var knappast 7 m/s vid starten. Nöjd med tiden o alla sprang av någon anledning snabbare än vad de trodde innan start.
3
km
Distans
16:08
Tid
5:23
min/km
Snitt
139
Snittpuls
155
Maxpuls
Swedbankmössa: Or...
Total distans: 3679 km
Hoka One One Bond...
Total distans: 107 km
