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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	129	00:05:28	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	141	00:10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	157	00:16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	154	00:21:35	4,00 km
5	0,63 km	3:26	5:29	156	00:25:01	4,63 km