GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	142	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	147	00:10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	150	00:16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	147	00:21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	148	00:26:42	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	143	00:31:40	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	153	00:36:37	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	162	00:41:39	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	158	00:46:25	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	148	00:51:06	10,00 km
11	0,45 km	2:17	5:01	157	00:53:23	10,45 km

annons