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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	121	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	129	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	136	00:17:52	3,00 km
4	1,00 km	7:35	7:35	129	00:25:27	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	134	00:32:02	5,00 km
6	0,09 km	0:33	5:54	144	00:32:36	5,09 km

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