GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	129	00:05:25	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	125	00:10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	129	00:16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	126	00:22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	127	00:27:34	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	127	00:33:05	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	128	00:38:38	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	128	00:44:18	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	131	00:50:03	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	135	00:56:02	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	132	01:01:49	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	131	01:07:33	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	132	01:13:12	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	131	01:18:52	14,00 km
15	1,00 km	6:14	6:14	134	01:25:06	15,00 km
16	1,00 km	5:45	5:45	138	01:30:51	16,00 km
17	1,00 km	5:44	5:44	138	01:36:34	17,00 km
18	1,00 km	6:11	6:11	132	01:42:46	18,00 km
19	1,00 km	6:27	6:27	143	01:49:13	19,00 km
20	1,00 km	5:52	5:52	135	01:55:05	20,00 km
21	1,00 km	5:24	5:24	140	02:00:29	21,00 km
22	1,00 km	5:35	5:35	145	02:06:04	22,00 km
23	1,00 km	5:12	5:12	151	02:11:16	23,00 km
24	1,00 km	5:29	5:29	153	02:16:45	24,00 km
25	1,00 km	5:27	5:27	154	02:22:12	25,00 km
26	1,00 km	5:28	5:28	148	02:27:40	26,00 km
27	1,00 km	5:54	5:54	146	02:33:35	27,00 km
28	0,70 km	4:59	7:10	140	02:38:34	27,70 km

annons