Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:47
4:47
0
00:04:47
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
0
00:09:30
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
0
00:14:25
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
0
00:19:17
4,00 km
5
1,00 km
4:46
4:46
0
00:24:03
5,00 km
6
1,00 km
4:46
4:46
0
00:28:49
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
0
00:33:46
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
0
00:38:38
8,00 km
9
1,00 km
4:48
4:48
0
00:43:26
9,00 km
10
1,00 km
4:40
4:40
0
00:48:06
10,00 km
11
0,01 km
0:03
4:07
0
00:48:09
10,01 km
17 mars 2024 - 15:20
Skäret och två varv runt Tippen
Löpning - Distans
Eftermiddagsjogg i vackert väder. Pratpaus på slutet, som blev lite för lång, så det blev kallt. Därav bara två varv istället för först planerade tre.
10,01
km
Distans
48:08
Tid
4:49
min/km
Snitt
178
Kadens
Asics Gel Cumulus...
Total distans: 877 km