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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	130	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	136	00:12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	135	00:19:06	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	125	00:25:28	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	123	00:31:49	5,00 km
6	0,24 km	1:34	6:31	125	00:33:23	5,24 km

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