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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	133	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	149	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	148	00:18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	151	00:23:53	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	154	00:29:52	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	153	00:35:55	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	153	00:41:47	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	156	00:47:41	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	161	00:53:01	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	167	00:58:06	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	173	01:02:56	11,00 km
12	0,00 km	0:01	2:22	173	01:02:57	11,00 km