Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
126
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
129
00:10:46
2,00 km
3
0,80 km
4:14
5:19
131
00:15:00
2,80 km
4
1,00 km
4:36
4:36
148
00:19:36
3,80 km
5
1,00 km
4:36
4:36
145
00:24:12
4,80 km
6
0,18 km
0:48
4:35
150
00:25:00
4,97 km
7
0,37 km
2:00
5:25
142
00:27:00
5,34 km
8
1,00 km
4:35
4:35
146
00:31:35
6,34 km
9
1,00 km
4:36
4:36
153
00:36:11
7,34 km
10
0,18 km
0:49
4:30
154
00:37:00
7,52 km
11
0,36 km
2:00
5:30
138
00:39:00
7,89 km
12
1,00 km
4:31
4:31
148
00:43:31
8,89 km
13
1,00 km
4:30
4:30
152
00:48:01
9,89 km
14
0,21 km
0:59
4:44
146
00:49:00
10,10 km
15
1,00 km
5:19
5:19
134
00:54:19
11,10 km
16
1,00 km
5:16
5:16
133
00:59:35
12,10 km
17
0,82 km
4:25
5:23
135
01:04:00
12,91 km
18
0,01 km
0:01
4:22
133
01:04:01
12,92 km
19 mars 2024 - 16:01
3x10' @ 4:34
Löpning - Distans
12,92
km
Distans
1:04:01
Tid
4:57
min/km
Snitt
140
Snittpuls
158
Maxpuls
162
Kadens
Saucony Tempus
Total distans: 155 km