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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	132	00:04:52	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	136	00:09:42	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	137	00:14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	141	00:19:25	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	142	00:24:03	5,00 km
6	0,02 km	0:17	15:18	144	00:24:20	5,02 km

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