annons

Etapper

27 september 2016 - 05:41

Distans ( Löpbandet )

Löpning - Distans
Börjar nära på att bli en daglig rutin.
Blir nåt mer distanspass innan jag tänkt mig ett testlopp på 3 k i 5 k-fart. Borde kunna ge en indikation på vad jag ska hålla på Hostruset.
12,47   km
Distans
1:00:00
Tid
4:49   min/km
Snitt
146
Snittpuls
158
Maxpuls
184
Kadens
Hoka One One Clif...
Total distans: 3095 km
Löpband Proform P...
Total distans: 3527 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige