Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:41
4:41
132
00:04:41
1,00 km
2
1,00 km
3:44
3:44
136
00:08:25
2,00 km
3
1,00 km
3:32
3:32
136
00:11:57
3,00 km
4
1,00 km
4:16
4:16
141
00:16:13
4,00 km
5
1,00 km
3:40
3:40
140
00:19:53
5,00 km
6
1,00 km
3:29
3:29
140
00:23:22
6,00 km
7
1,00 km
4:05
4:05
142
00:27:27
7,00 km
8
1,00 km
3:56
3:56
147
00:31:23
8,00 km
9
1,00 km
3:39
3:39
145
00:35:02
9,00 km
10
1,00 km
3:44
3:44
145
00:38:46
10,00 km
11
1,00 km
4:28
4:28
140
00:43:14
11,00 km
12
1,00 km
4:11
4:11
141
00:47:25
12,00 km
13
1,00 km
3:23
3:23
141
00:50:49
13,00 km
14
1,00 km
4:32
4:32
141
00:55:20
14,00 km
15
1,00 km
3:42
3:42
142
00:59:02
15,00 km
16
1,00 km
3:57
3:57
136
01:03:00
16,00 km
17
1,00 km
4:31
4:31
145
01:07:31
17,00 km
18
1,00 km
3:34
3:34
137
01:11:05
18,00 km
19
1,00 km
4:51
4:51
144
01:15:57
19,00 km
20
1,00 km
3:36
3:36
131
01:19:32
20,00 km
21
0,11 km
0:17
2:38
112
01:19:50
20,11 km
19 mars 2024 - 19:05
Kvällspass
Längdåkning - Distans
Importerat från Garmin Connect
20,11
km
Distans
1:19:49
Tid
3:58
min/km
Snitt
140
Snittpuls
162
Maxpuls
173
W
Effekt
annons