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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	137	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	150	00:11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	146	00:17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	151	00:23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	150	00:29:09	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	153	00:35:12	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	154	00:41:33	7,00 km
8	0,02 km	0:08	5:24	152	00:41:41	7,02 km

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