Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
0
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
0
00:10:51
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
0
00:16:26
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
0
00:21:49
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
0
00:27:15
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
0
00:32:41
6,00 km
7
1,00 km
5:27
5:27
0
00:38:08
7,00 km
8
1,00 km
5:27
5:27
0
00:43:35
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
0
00:48:53
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
0
00:54:26
10,00 km
11
1,00 km
5:12
5:12
0
00:59:37
11,00 km
12
0,01 km
0:01
3:45
0
00:59:39
11,01 km
29 september 2016 - 06:35
Morgonpasset runt Lyktan
Löpning - Distans
Blev ett väldigt lugnt morgonpass, sprang avslappnat och mjukt. Kändes inget i vaden och hade väldigt lätta ben. Mycket nöjd med passet:)
11,01
km
Distans
59:38
Tid
5:25
min/km
Snitt
Saucony Kinvara 7
Total distans: 1350 km
annons
