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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	131	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	139	00:10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	139	00:16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	144	00:21:32	4,00 km
5	0,02 km	0:11	9:49	142	00:21:43	4,02 km