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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	118	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	129	00:11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	127	00:17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	126	00:23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	131	00:28:53	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	139	00:34:24	6,00 km
7	0,44 km	2:30	5:38	138	00:36:54	6,44 km