Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:21
6:21
137
00:06:21
1,00 km
2
1,00 km
6:09
6:09
141
00:12:30
2,00 km
3
1,00 km
6:22
6:22
142
00:18:52
3,00 km
4
1,00 km
6:22
6:22
142
00:25:14
4,00 km
5
1,00 km
6:22
6:22
141
00:31:36
5,00 km
6
1,00 km
6:18
6:18
141
00:37:54
6,00 km
7
1,00 km
6:22
6:22
142
00:44:16
7,00 km
8
0,27 km
1:44
6:25
139
00:46:00
7,27 km
9
0,00 km
0:01
4:52
141
00:46:01
7,27 km
21 mars 2024 - 10:47
Biskopsmåla T o R
Löpning - Distans
I dag var det tungt. Benen var rätt pigga men hela kroppen var trött, Vaknade kl 4 o kunde inte somna om ( knappt 4 timmars sömn ). Det var lika tungt uppför som nerför.
7,27
km
Distans
46:01
Tid
6:20
min/km
Snitt
141
Snittpuls
153
Maxpuls
158
Kadens
Saucony guide 15 ...
Total distans: 1184 km
annons
